投資

2021年8月のつみたてNISA状況報告【開始4ヶ月後の結果】

特に投資レベルはアップしないまま4ヶ月が経過。 最近次の投資先を検討しはじめていますが、まだまだ悩み中。 日本株か海外ETF等で検討しているのですが、海外ETFは組入銘柄がアップル、マイクロソフト、アマゾンなど重複しているもの...
はじめました

検証!フィットボクシング2の効果と16時間ダイエット①~第十二回:111日目~120日目の結果~

フィットボクシング2も毎日継続していけばダイエットにもつながるのかと思いますが、 毎日継続できない私だとなかなかダイエット効果が得られないようです。 ということで今回から16時間断食ダイエットを始めることにしました!
運動不足解消

[1kg減量達成!]フィットボクシング2の効果~第十一回:101日目~110日目の結果~

前回の記事でこれまでの結果をまとめてみましたが、各ブログでの消費カロリー合計は1,000kcalにも到達できていないことが明確になりました。 ※目標消費カロリーはブログあたり2,400kcal 無理せず続けるスタイルの現状では目標消費カロリーには到達できそうにないので、 フィットボクシングは運動不足解消目的をメインとし、ダイエットは他の方法を検討してみようかなと思い始めてます。
運動不足解消

フィットボクシング2プレイ結果と効果のまとめ

フィットボクシング2を始めて100日以上が経過したので、一旦これまでの記録をまとめてみようと思います。 各ブログでの消費カロリーと体重増減、コース別の消費カロリーをまとめてみました。
運動不足解消

検証!フィットボクシング2の効果~第十回:91日目~100日目の結果~

ついにフィットボクシングを始めて100日が経過しました! こんなに続くとは思っていませんでしたが、続いているということは結果を出せていないということでもあります…。 100日間毎日継続していればすごいのでしょうが、結構休んでばかりの回もあるんですよね…。
投資

2021年7月のつみたてNISA状況報告【開始3ヶ月後の結果】

素人ながらもつみたてNISAを始めてみて3カ月が経過しました。 これまで順調にきていましたが、どこまで継続していくのか… 結果:つみたてNISA歴4ヶ月目の実績は、評価額で+6,309円でした! 前回より伸び率は下がりましたが、順調に増えています。
運動不足解消

検証!フィットボクシング2の効果~第九回:81日目~90日目の結果~

今回は仕事が忙しかったということと週末座っていたら急に胸の痛みに襲われたため ただその分働いていたので、痩せていたりしないでしょうか。 なかなか目標消費カロリーには到達できませんが、結果はどのようになるでしょうか。 仕事が忙しいときはどうしていくのがいいのかも考えていきたいです。
運動不足解消

検証!フィットボクシング2の効果~第八回:71日目~80日目の結果~

少しでも目標の200kcalの消費を目指そうと決意をした前回ですが、決意してもなかなか実行に移せない私。 何とかフィットボクシング自体は継続していますが、目標通りに進まずに目的を達成できないもどかしさもあります。 ちょっと無理をしても毎日続ける方が効果は出るのでしょうが、結果が出る前に断念しそうなので悩ましいです。
仕事

【Google スプレッドシート】関数と書式のメモ

業務で利用することが増えてきたGoogle スプレッドシート。 似たような関数や書式の設定をしたいのですが、毎回忘れて調べることになるので使用例を含めメモとして残すことにしました。
運動不足解消

検証!フィットボクシング2の効果~第七回:61日目~70日目の結果~

前回から引き続き風邪気味であまりプレイできずにいました。 しばらくプレイできなかったらどういった結果になるのでしょうか。気になります。 70日目とはなっていますが、この20日間はあまりできていないんですよね・・・。 次回からは気を引き締めてがんばろうと思います。
タイトルとURLをコピーしました