運動不足解消 [3kg減量達成！]フィットボクシング2の効果と16時間ダイエット⑫～第二十三回：221日目～230日目の結果～
今年も残り少ないということで、とりあえず残り-0.05kgを達成し合計で-3kg減ればダイエット成功としたいと思っていたところ今回無事に達成できました！
時間はかかりましたが、自分のペースで目標を達成できたのはうれしいですね。
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運動不足解消 
投資 2021年11月のつみたてNISA状況報告【開始7ヶ月後の結果】
つみたてNISAで投資を始めて7ヶ月が経過しました。
11月のつみたてNISA歴8ヶ月目の実績は、評価額で+41,443円でした！
※11/26時点
順調ですが、この集計をした直後オミクロン株で全体的に下がりましたね...
運動不足解消 [2kg減量達成！]フィットボクシング2の効果と16時間ダイエット⑪～第二十二回：211日目～220日目の結果～
前回は前半5日をチートデーとしてみましたが、結果は無事マイナスを維持できました。
今回は再度ダイエットをしっかりするためチートデーも少なめにしましたが、微妙な結果となりました。
今回のお試し内容
・フィットボクシングの...
運動不足解消 [2kg減量達成！]フィットボクシング2の効果と16時間ダイエット⑩～第二十一回：201日目～210日目の結果～
前回は無事ダイエット効果ありとなりました。
着れなくなった服の一部も入るようになってきました！(まだ何とか入っただけなので着て活動できるようになるにはもう少し)
徐々に効果が見えてきたのでうれしい限りです。
効果が見えて...
運動不足解消 [2kg減量達成！]フィットボクシング2の効果と16時間ダイエット⑨～第二十回：191日目～200日目の結果～
前回は微増となり、悲しい結果となりました。
が、ついにフィットボクシングについては200日継続となりました！
毎日プレイできているわけではないので、継続と言っていいものかは微妙ですが、やめずに続けられています。
当初は運...
運動不足解消 [2kg減量達成！]フィットボクシング2の効果と16時間ダイエット⑧～第十九回：181日目～190日目の結果～
前回はしっかり直近目標を達成するようがんばった結果、無事マイナスとなりました。
今回も直近目標は達成できたのですが、結果はなんと維持！
16時間断食を継続しつつ、筋力低下防止も兼ねフィットボクシングも行いましたが、マイナスとは...
投資 2021年10月のつみたてNISA状況報告【開始6ヶ月後の結果】
つみたてNISAで投資を始めて6ヶ月が経過しました。
今月はSBI証券での「S株買付手数料全額キャッシュバックキャンペーン！」 を利用してついに日本株を購入しました！
数種類購入しようと思ってはいましたが、何を買おうか悩んでい...
運動不足解消 [2kg減量達成！]フィットボクシング2の効果と16時間ダイエット⑦～第十八回：171日目～180日目の結果～
ダイエットに失敗した前回。
チートデーが多かった影響かプラスになってしまいました。
ということで今回は気を引き締めて進めるようがんばりました。
がんばりが結果につながって安心しました。
直近目標
・フィット...
運動不足解消 検証！フィットボクシング2の効果と16時間ダイエット⑥～第十七回：161日目～170日目の結果～
前回16時間断食にも慣れてきたと感じたところですが、
夜ご飯を抜いているためお昼ご飯の時間により断食時間が長くなり、夜耐えられずに食べてしまうということが出てきました。
なので今回の結果は16時間断食ダイエットをやめて、1日3...
運動不足解消 [2kg減量達成！]フィットボクシング2の効果と16時間ダイエット⑤～第十六回：151日目～160日目の結果～
前回自分なりの目標を設定しました。
ゆるめではありますが、現状に合わせた目標なのでその内容でどこまで効果があるかみていきたいと思います。
直近目標
フィットボクシング2のプレイは週1チートデーは週2
今回この目標以上の...