運動不足解消 検証!フィットボクシング2の効果~第八回:71日目~80日目の結果~
少しでも目標の200kcalの消費を目指そうと決意をした前回ですが、決意してもなかなか実行に移せない私。
何とかフィットボクシング自体は継続していますが、目標通りに進まずに目的を達成できないもどかしさもあります。
ちょっと無理をしても毎日続ける方が効果は出るのでしょうが、結果が出る前に断念しそうなので悩ましいです。
運動不足解消
仕事
運動不足解消
投資
運動不足解消